Cómo quemar grasa abdominal con los ejercicios que te recomendamos junto a la dieta para adelgazar barriga.
Cómo quemar grasa abdominal
Cómo quemar grasa abdominal – El Objetivo
Ese es el deseo de muchas de vosotras y vosotros: ¿cómo quemar grasa abdominal? Es quizá la pregunta que más veces nos hacéis. ¿Cómo pueden las famosas y los deportistas lucir ese vientre plano y fuerte? ¿Cómo se puede quemar la grasa abdominal?
Con el paso de los años, la falta de ejercicio adecuado, una alimentación poco correcta y muchas cervezas la grasa se acumula en la zona abdominal. Incluso aunque seamos activos o activas y tengamos un IMC (Índice de Masa Corporal) adecuado, no encontramos cómo quemar grasa abdominal.
Ya sabemos que quemar grasa de forma localizada es difícil, pero no es imposible. ¿Has comparado las piernas de un ciclista con sus brazos o su abdomen? Sus piernas tienen mucha menos grasa, incluso verás ciclistas con enormes barrigas y sin embargo unas piernas definidas. Eso quiere decir que se puede quemar grasa de forma localizada. Con los ejercicios específicos y la dieta que te proponemos a continuación descubrirás cómo quemar grasa abdominal. Infusiones diuréticas como la de jengibre también serán de gran ayuda. Este es el plan de entrenamiento. Leer completo Cómo quemar grasa abdominal →
